禁煙外来診療終了! 

本日、最後の禁煙外来診療が終了いたしました。\(^o^)/
晴れて卒煙でございます。(^o^)/

部屋でも野菜を育てたい。
集めた生地がヤニ臭くなるのは嫌だ。
日曜大工用の電動工具の資金が欲しい。

主にこの3点により、はじめた禁煙。
まあ薬の力を借りて、それほど苦しまずにやめられるのなら、
止めてあげないでもない。。。(汗)エラソウナ・・・

これくらいの気持ちではじめたんですけどね。f(^^;)
まあカテゴリだって「禁煙しようかな」ですもんね。(笑)

しかし、恐るべきは、医学の進歩ですねえ。(゚o゚)
感服つかまつりました・・・。m(__)mハハー
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卒煙1ヶ月も突破 

ホークスはまたも日本シリーズには出れませんでした。(涙)
毎日早退してドームに行った同僚も肩を落としておりますが、
もはや秋の風物詩と言われても、反論出来るはずもなく。。。f(^^;)

福岡のファンの背中をすり抜けるような風も
ひときわ冷たくなって参りました。

今年は、アドバンテージの1勝もあったんですけどねえ。
なんか2勝あっても通過出来ない気がする、今日この頃、
皆様、いかがお過ごしでしょうか?

私はそれでも卒煙継続中です。f(^^;)
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卒煙2週間突破 

数日前に健康診断があり、胃カメラの為、朝食抜きとなったので、
この日は朝の薬も飲まなかった。
それでも全然、問題なかったので、1日1回に減らす事にしました。
お医者さんも減らしても大丈夫だと言ってたし。。。

ところが薬飲むのが夕食後だけだと、忘れちゃうんですよね。(汗)
とうとう1日飲み忘れちゃいました。f(^^;)

もう大丈夫だと思ってたんですけど、やっぱり長年身に付いたものは
なかなか落ちないものですね。f(^^;)
タバコを喫いたい欲求が強くなりました。(喫いはしませんが)
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卒煙4日目 

なんと卒煙4日目でございます。(^o^)
いつも副作用が怖いので、食後に間髪入れず、
チャンピックスを飲んでたのですが、今朝は、すっかり忘れてました。(汗)
それほど、頭の中にタバコが浮かばなかったんです。(^o^)

3日目は、ちょっと仕事が忙しく、
タバコの事を考える時間がなかったんですけど、
〆切に間に合っちゃうと、ホッとして、
頭の廻りを羽の生えたタバコが廻っておりました。(笑)

ご安心を・・・喫いたい気持ちはありませぬゆえ・・・。f(^^;)
ただ、何かが足りない感じはしますけど。。。(笑)
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卒煙突入2日目 

最近は、禁煙じゃなくて、卒煙と言うらしい。f(^^;)
まあ、禁じられるよりは、卒業の方が、響きは良いですねえ。(笑)

結局、祖母ちゃんがこんな事になっちゃったんで、バタバタする中で
卒園突入となりました。

今日が2日目で、今の所、順調です。f(^^;)

それにしても、前々回のタイトルは、今見返しますと、大袈裟ですね。(汗)
しばらくお休みしますだなんて・・・。
数日と書直したつもりだったんですけど、あれは本文を直したのか・・・。(汗)
驚かせてごめんなさいです。m(__)m

話は戻りますが、この薬の効き目は素晴らしいですね。(^o^)
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飲用4日目 

今日から、朝と夕の2回に薬が増えます。
それに伴って、これからは、ちょっと意識して本数を減らしてみようかなと。。。
朝はだいたい6時くらいに起きるんですけど、9時過ぎまで喫わずに居ようかと・・・。

タイムカードを押して、いつもの階段登りをしたんですけど、
ホントに息が切れないし、楽勝です。(^o^)

8時半頃に、同僚が休憩室に入っていくのを見て、
ついタバコを持って中に入ったんですけど、喫わずに耐えました。f(^^;)
まあ耐えたと言うより、もうちょっと伸ばしてみようかなって感じです。
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飲用3日目 

すみませんね~このネタばかりで・・・。(汗)
とりあえず、忘れないうちに、書いておきたいので・・・。f(^^;)

1日0.5mg錠を1錠飲むのは、この日までで、
明日からは、0.5mg錠を朝と夕の2回に増えます。

で、今日まではあまり禁煙を意識せずに過ごしましたけど、
明日からは、ちょっと意識して本数を減らしてみようと思ってます。
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